柿子的功效与作用

2020-03-23 小编:这个冬天不冷 分类:养生资讯 阅读(181)
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说到柿子,大家都不陌生,新鲜的时候有软柿子和硬柿子,然后为了便于保存人们又发明了柿饼。柿子非常美味,家家户户基本上都会吃柿子。那么,柿子具有哪些功效与作用呢?吃柿子有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍柿子的功效,帮助大家了解吃柿子的好处。

柿子1.jpg

1、降压止血

柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

2、补充维C

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

3、润肺化痰,生津止渴

柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

柿子2.jpg

5、润肠通便

柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

6、降压止血

柿叶泡水,能增进机体新陈代谢,利小便,治疗便秘,净化血液,复苏机体组织细胞,并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。

以上就是小编为大家介绍的柿子的功效和作用,柿子可以清热润肺,生津止渴,健脾化痰,但并不是每个人都适合吃柿子的,吃柿子的时候一定要注意它的禁忌事项,以免发生食物相克的情况。

献吻 31

巴掌 44

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