怀孕可以吃烤鱼吗

2020-05-22 小编:有酒没好菜 分类:养生常识 阅读(50)
朗读 - 怀孕可以吃烤鱼吗
00:00 / 00:00

+

-

自动播放×

御姐音

大叔音

萝莉音

型男音

温馨提示:
是否自动播放下一条内容?
立即播放当前内容?
确定
确定
取消

怀孕应该谨慎适量吃烤鱼。虽然鱼有丰富的营养,富含各种蛋白质和维生素,是孕妇应该经常吃的食物,但是烤鱼并不是这样。外边烧烤摊上的食物不能保证食材的新鲜安全,不能保证食材完全熟透、寄生虫和致病菌完全被杀灭,烧烤食品还是多种致癌物的来源。

怀孕可以吃烤鱼吗1.jpg

烤鱼加入了胡椒、辣椒等辛辣的调味料,容易刺激孕妇的肠胃蠕动,导致孕妇发生腹泻、便秘的情况。一些鱼类还会受到重金属的侵害。如果实在想吃,就找一家干净的烤鱼店,烤鱼不要烧的太焦,保证食材熟透,适量即可。

献吻 20

巴掌 33

我要评论
公众号

微信扫一扫
公众号更精彩

返回顶部
X